मोरिंगा यानी कि ड्रमस्टिक के पेड़ पर लगे फल, पत्ते यहां तक की तने, यह सभी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। मेरी दादी सहजन की एक बहुत बड़ी फैन हैं, और वे सालों से मुझे इसके फायदे बताती आ रही हैं। विशेष रूप से वह इसे शरीर में खून की मात्रा को बरकरार रखने के लिए इस्तेमाल करती हैं। जी हां, मोरिंगा और इसकी पत्तियों में हीमोग्लोबिन बूस्ट करने की गुणवत्ता पाई जाती है। इसलिए आप इसे उन सभी समस्याओं में खा सकती हैं, जब आपके शरीर को खून की आवश्यकता हो। विशेष रूप से यदि किसी को एनीमिया है, तो उन्हें ड्रमस्टिक जरूर लेने चाहिए। यदि आप अभी भी इसके फायदों को लेकर कन्फ्यूज हैं, तो इस लेख को जरूर पढ़ें (moringa leaves for hemoglobin)। इस बारे में अधिक जाननें के लिए हेल्थ शॉट्स के इस लिंक पर क्लिक करें: रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में मददगार है मोरिंगा, मां और डॉक्टर दोनों बताते हैं इसके फायदे