घर महकाने के लिए कहीं आप तो नहीं करते इन चीजों का इस्तेमाल? फेफड़े हो सकते हैं खराब, हेल्थ टिप्स

स्वास्थ्य : फेफड़ों की बीमारी कई कारणों से हो सकती है। लेकिन ये समस्या सिगरेट पीने वालों में अक्सर देखी गई है। वहीं प्रदूषण की वजह से भी फेफड़े डैमेज हो सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर को महकाने के लिए लोग जिन चीजों का इस्तेमाल करते हैं उससे भी फेफड़े बुरी तरह से खराब हो सकते हैं। जी हां, खुशबूदार मोमबत्ती और अगरबत्ती का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है लेकिन ये दोनों चीजें इंडोर पोल्यूषण का कारण बनती हैं। द रणवीर शो में आए लंग्स स्पेशलिस्ट डॉ समीर गर्डे ने इसके नुकसान के बारे में बताया है और इसी के साथ ये भी बताया है कि आप किन चीजों से अपने घर को महका सकते हैं।

क्या कहते हैं डॉक्टर

डॉक्टर का कहना की शहर में गाड़ियां ज्यादा है, मेट्रो बन रही हैं, केमिकल फैक्ट्री जैसी चीजों के कारण बाहरी प्रदूषण है लेकिन हम घर में खुद इंडोर प्रदूषण क्रिएट कर रहे हैं। अगरबत्ती, धूप बत्ती, मॉस्किटो रिपेलेंट और खुशबूदार मोमबत्ती से हम अपने आसपास खुद प्रदूषण क्रिएट कर रहे हैं। अगर आप सिगरेट नहीं भी पीते हैं और इन चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो आप सेंटेड स्मोकिंग कर रहे हैं।

न दिखने वाला धूआ है सबसे ज्यादा खतरनाक

कुछ लोगों का मानना है कि मच्छर भगाने के लिए वह लिक्वेड मॉस्किटो रिपेलेंट का इस्तेमाल करते हैं। और उसका धूआ दिखता भी नहीं है। डॉक्टर ने इसे सबसे ज्यादा खतरनाक बताया है। उन्होंने कहा कि जो धुआ आपको दिखता है कम से कम उसे देखने के बाद आप अपनी नाक को कवर करने की कोशिश करते हैं, लेकिन जो नहीं दिख रहा है उससे आप खूब प्रदूषण इन्हेल कर रहे हो।

हर समय डिफ्यूजर का इस्तेमाल नहीं है सही

कुछ लोग घर को महकाने के लिए डिफ्यूजर का इस्तेमाल करते हैं। डॉक्टर इसे कुछ देर के लिए करना ठीक बताते हैं लेकिन 24 घंटे तक ऐसा करना सही नहीं है। क्योंकि ऐसा करने से कुछ नए सब्सटांस आपके फेफड़ों में जाएंगे और उसके काम करने के तरीके को खराब करेंगे। डॉक्टर करते हैं कि 15 मिनट या 30 मिनट तक ऐसा करना अच्छा है।

किन चीजों का करें इस्तेमाल

घर को महकाने के लिए किसी केमिकल वाली चीज को इस्तेमाल करने से अच्छा है कि आप फूलों का इस्तेमाल करें। ये एक नेचुरल तरीका है जिससे किसी भी तरह का नुकसान नहीं है।